Blog 26/04/2019 Fibromialgia: sintomas, diagnóstico e tratamento A fibromialgia é uma doença de difícil diagnóstico, caracterizada por dores crônicas em vários pontos do corpo, principalmente nos tendões e articulações. Saiba mais sobre suas possíveis causas e como é realizado o tratamento. Boa leitura! Leia Mais 17/04/2019 Hipertensão: causas, sintomas e tratamento Você sabia que 35% dos brasileiros sofrem de hipertensão e que metade dessas pessoas sequer fazem ideia disso? Entenda porque é tão importante identificá-la e realizar o tratamento corretamente com este artigo que preparamos para você. Confira! Leia Mais 10/04/2019 Como adaptar a casa para a melhor qualidade de vida de um idoso Quando chegamos a uma certa idade, nosso corpo não é mais o mesmo, e coisas simples como se locomover dentro de casa podem parecer muito mais difíceis. Preparamos este mostrando para você como adaptar sua casa ou de algum parente querido, para garantir segurança e qualidade de vida. Confira! Leia Mais 29/03/2019 Por que a musculação na terceira idade é tão importante? A prática de exercícios é sempre importante para a saúde em qualquer fase da vida. Mas você sabia que pode ser um enorme diferencial para quem está na terceira idade? Confira o post que preparamos para que você jamais deixe de se exercitar! Leia Mais 22/03/2019 Mente ativa: alguns exercícios para que seu cérebro não fique parado Não é só seu corpo que precisa de exercícios. A mente também deve ser constantemente estimulada, pois é dela que vêm todas as suas funções cognitivas. Preparamos uma lista de exercícios simples para que seu cérebro se mantenha sempre em forma. Confira! Leia Mais 15/03/2019 10 benefícios do chá para sua saúde O chá traz diversos benefícios para sua saúde e não é apenas uma bebida calmante como se imagina. É comprovado que a bebida auxilia realmente na saúde e previne diversos males. Preparamos este artigo mostrando para você alguns desses inúmeros benefícios. Confira! Leia Mais 27/02/2019 A importância de cuidar da saúde mental na terceira idade Cuidar da mente não é algo que deve ser deixado de lado ao envelhecer, muito pelo contrário. A atenção com a saúde mental na terceira idade garante uma vida ainda mais longa para você aproveitar tudo o que conquistou durante a jornada. Confira! Leia Mais 22/02/2019 Entenda porque o consumo excessivo de sal é prejudicial à saúde Você sabe que o consumo de sal em excesso não faz bem para a saúde, então por que continuar? Este artigo vai te mostrar o mal que isso causa e que não é difícil se controlar. Boa leitura! Leia Mais 15/02/2019 Pilates para a terceira idade: a importância de amadurecer com saúde Você acha que tem idade para querer estar bem com o corpo e a mente? Saiba como o pilates é um importante aliado de quem busca envelhecer com saúde e equilíbrio. Clica no post e vem descobrir! Leia Mais 08/02/2019 Natação: flexibilidade e condicionamento para o corpo e a mente Nadar é uma das atividades físicas mais completas que existem, para todas as idades, e beneficia todos os grupos musculares. Acompanhe nosso novo conteúdo e saiba mais sobre esse esporte Leia Mais 31/01/2019 O que significa ter uma mente ativa? Quais os benefícios? Ter uma mente ativa significa evitar ficar estagnado eternamente em zonas de conforto, rotinas, realizando as mesmas ações o tempo todo. Acompanhe nosso novo artigo e aprenda dicas de como manter sua mente em constante atividade Leia Mais 23/01/2019 Colesterol é vilão? Entenda os riscos do excesso Para sanar suas preocupações, dúvidas e identificar possíveis hábitos de riscos, preparamos um artigo com as principais informações que você precisa saber sobre o colesterol. Acompanhe! Leia Mais Página 12 de 14 InícioAnt5678...1011121314PŕoxFim
